云上蕲春报道(蕲春广电全媒体记者 吴笙铭)《中国天文年历》显示，北京时间11月7日上午10点迎来立冬，意味着寒冷的冬天即将来临。

　　立冬是24节气的第19个节气。此时节，太阳已到达黄经225°，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，但真正意义上的冬季是以连续5天气温低于10℃为标准。

　　虽说进入气象意义上的冬天还有些日子，但目前正处于秋冬交替季节，冷空气活动频繁，广大市民要格外留意天气变化，及时添加衣物，以防受寒感冒。同时要注意调整作息时间，或通过晨练、登高赏景等方法保持情绪稳定或培养乐观情绪。

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