我参加工作已有20年了，基本以做文秘工作为主，近些年热爱写作新闻报道，平时更是很少外出。随着爱好的提升，写作强度的加大，体重悄悄开始有了增加，性格还变得有些急躁。

妻子提醒我平时要多参加一些户外活动，建议我到广场上学习跳广场舞。起初我不是很乐意，心想：一个大男人跳什么舞?在妻子的督促下，有一次晚饭后，我走到了集镇的文化广场。

我发现舞者他们随着音乐，翩翩起舞，动作不是很整齐，但跳得很投入，我在一边观看他们跳舞，一边欣赏音乐，感觉也是如痴如醉。随后每天晚上6点半左右，我都会来到广场感受一下气氛，并不时参与其中，也学着跳一两支舞蹈。由于他们大多是老手，跳得比我娴熟，不好意思邀请他们教我跳。有一次，舞蹈老师发现我对舞蹈产生了兴趣，便教我从最简单的广场舞开始学起，双人舞暂且不急着学。于是老师手把手教我，我也是很认真地学习，一周后果然学会跳两支慢节奏的简单舞蹈。

自从学会跳一些广场舞蹈后，从此一发不可收拾，每晚只要不下雨，一般都会按时前往。可时间长了，估计是由于求胜心切，总觉得自己没有他们跳的自然，舞步有时候没有跟上节奏。中途不禁对自己学舞蹈产生怀疑，担心自己跳不好，准备打“退堂鼓”。正当我犹豫不决时，一次偶尔从书上看到一位舞蹈家写的名言——“没有人在乎你跳得好不好，只要跳起来就行，伟大的舞者不因为技术而伟大，而是因为激情而伟大。”

是嘛，我觉得自己激情还是有的，于是又重拾信心，重新走上广场。坚持每天晚上只练习一支舞蹈，并主动与舞友交流，虚心向他们请教。有段时间，为了学习跳慢三、慢四、探戈等双人舞，晚上跳舞整个过程中，他们在前面跳，我随着他们在后面走。我看他们的姿势很优美，脚步也很合拍，于是我边看边用心体验，与舞者同乐，觉得是一种美的享受，同时，也愈发产生了学会跳交谊舞的兴趣和决心。

功夫不负有心人，经过坚持不懈地练习，半年后，我从跳单人舞到学跳双人舞，从被动应付到主动邀请，渐渐找到了一些感觉，并有了些许的进步。每当音乐响起，我们欣赏着悦耳动人的舞曲，脚下迈着优美的舞步，动运着身体，跳着、跳着，感觉很陶醉，乐在其中，对白天的工作，也是一种放松。我在学跳舞过程中，也认识了一些朋友，促进了彼此之间的交流，生活中有了更多的快乐。而且身体体质上和精神面貌上也有了很大的改观，急躁情绪也有所缓解。因为舞蹈追求的是真善美，发自内心对美的向往，自然对体质、对心情有帮助。

改革开放40年来，农村面貌日新月异，尤其是近年，随着农民对精神文化生活的需求日益增长，多数村庄都建起了文化广场、文体活动中心等，农民的文化生活丰富多彩。由于舞蹈都充满了喜气而不带忧郁的，常跳广场舞，还可以使人身心开阔，活泼健康，于是舞蹈成为了百姓娱乐的首选。然而，有人担心跳舞多了，会与舞伴产生感情，容易引起双方爱人的误会。其实不然，跳舞本来就是一个与人交往的过程，只要把握界限，一起跳舞是一个促进大家感情交流，分享乐趣的机会;不一起跳舞，也不失为朋友，朋友之谊更珍贵、更甜美，说不定多年以后，还是人生回味的一个兴奋点。我认为只要把握“度”，大家一起跳得开心、感觉好玩、有趣即可。

通过跳广场舞，我深刻体会到多跳舞、多运动，可以让我们的工作和生活充满激情和活力。我也更加坚定了一个信念，做任何事情，不怕学不会，也别担心为时已晚，只要有持之以恒的精神，潜在的力量就会爆发出来。现在我做自己感兴趣的事情，结交朋友，比以前有信心多了。

当前，各地正在实施乡村振兴战略，而文化的繁荣正是乡村振兴的一个重要方面，跳舞跳的是一种文化，也是一个人的文化底蕴，我希望越来越多的中老年人能够加入到跳舞的行列中来，“跳”出健康，“舞”出快乐，让我们的生活变得更加充实美好。(王剑)